TÉMÁK, Kategóriák

Mit kell tudni a nyálkatömlő-gyulladásról?

554
HOZZÁSZÓLÁS:

 

A nyálkatömlők vagy bursák folyadékot tartalmazó tömlők az ízületek környékén. Feladatuk az izmok és inak csont feletti mozgásának elősegítése. Gyulladásuk a nyálkatömlő-gyulladás vagy bursltis.nyak-terd-reuma-izuleti-gyulladas-porcok

A betegség leggyakrabban a válltájékon keletkezik, de előfordulhat a könyök felett (bányászkönyök), a térdkalács előtt vagy felett (apácatérd), az Achllles-ín alatt és több más területen Is. A betegség során a nyálkatömlőkben túl sok folyadék termelődik, s ez gátolja az ízület szabad mozgását, gyulladást és fájdalmat okoz. A kiváltó ok sokféle lehet: az ízületet érintő ismételt ütés, megerőltetés, ízületi betegségek, köszvény vagy fertőzés.

Mit ajánl a természetgyógyász?

NATUROPÁTIA

Amennyire csak lehet, pihentesse az érintett ízületet. Ne végezzen olyan tevékenységet, amelynek során az ízületeket nyomás vagy ütés érheti. Ha a könyökízület beteg, a kar felkötése is segíthet. Az érintett végtag sínbe tétele is elősegíti a gyógyulást. Alkalmazzon hideg (de nem jeges) borogatást naponta háromszor, 5-10 percre.

Amikor a fájdalom és a gyulladás már csökken (általában 7-10 nap után), kezdje el újra használni az ízületet. Kezdetben legyen óvatos, majd fokozatosan növelje a mozgás mértékét.

Emellett tápláló, teljes értékű étrendet s A-és C-vitamin-kiegészítést szoktak. Ha a tünetek súlyosak, vagy 10 napon túl is megmaradnak, forduljon orvoshoz.

HIDROTERÁPIA

Az első néhány napban, amikor a duzzadás és a fájdalom a legerősebb, helyezzen hideg borogatást az ízületre. Hagyja rajta éjszakára, és napközben is tegye rá többször 20 percre. Amikor már nem elég hideg, frissítse fel. A javulás beálltával helyettesítse vagy váltogassa forró borogatással.

Heveny gyulladás esetén jeges borogatásként egy zacskó fagyasztott borsót alkalmazhat, amely felveszi az érintett rész alakját. Előtte kenje be a bőrt olíva- vagy más étolajjal a fagyás megelőzésére. Alkalmazza naponta háromszor úgy, hogy 5 percre ráteszi a kezelendő területre, 5 percre leveszi, majd 10 percre újra ráteszi.

Gyógyulás a bursitisből

Ha a duzzanat már kezd lelohadni, az érintett ízületeket naponta kell használni és tornáztatni, ellenkező esetben a bursitis állandósulhat. Kezdje az érintett végtagot szabadon, több irányban lóbálni – szükség esetén támassza alá. A gyakorlatokat napjában többször végezze, de alkalmanként csak 1-2 percig. A fájdalom csökkenésével növelhető a gyakorlás ideje és a mozgások kiterjedése.

A betegség kiújulása megelőzhető, ha óvja az ízületet a nyomástól és ütéstől. Ha hosszan kell térdelnie, használjon habszivacs matracot.

FITOTERÁPIA

Az első néhány nap után a forró dunsztkötés segíthet. Fekete nadálytőt, lenmagot, orvosi zilizt javasolnak, külön-külön vagy együtt. Ha úgy érzi, hogy a meleg segít, kis lángon forraljon egy evőkanál cayenne-i borsot fél liter almaecetben 10 percig. Amikor kihűlt, mártson egy tiszta törülközőt a keverékbe, kissé csavarja ki, és tekerje az ízület köré. Ha a bőr kipirosodik, védje vékony olajréteggel, vagy hígítsa vízzel az oldatot.

Különféle gyógynövényforrázatok fogyasztása Is segíthet. Különösen hatásos a kamilla. Ha lefekvéskor lázítóként fogyasztja, de olyan súlyosak a panaszai, hogy nem tud tőlük aludni, tegyen a készítménybe egy kevés komlót vagy golgota virágot. Tartósan (2 héten túl) fennálló panaszok esetén keresse fel orvosát.

Egyéb alternatív gyógymódok

Aromaterápia

Keverjen mandula- és mogyoróolajba 5-5 csepp levendula-, boróka-, eukaliptusz- és rozmaring-illóolajat, s az eleggyel naponta dörzsölje be az érintett területet.

Homeopátia

Duzzadásra, pírra és fájdalomra kétóránként Apis 6-ot javasolnak. A rohamok visszatérése esetén próbálkozzék Rhus tox. 6-tal, naponta kétszer, 2 héten keresztül.

Mit mond az orvos?

Egyetért azzal, hogy az ízületet pihentetni kell, s vigyázni, hogy ne érje nyomás. Az érintett területet érzéstelenítővel kezeli, és a tömlőben levő felesleges folyadékot finom tűvel leszívja.

Súlyos, de nem fertőzéses betegségben szteroidinjekciót is ad az újabb roham megelőzésére, bakteriális fertőzés esetén pedig antibiotikumot. Makacs gyulladás esetén a bursát műtéttel eltávolítják.

554
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]